Опросник Янга — ранние дезадаптивные схемы
Выявляет 15 ранних дезадаптивных схем — устойчивых негативных убеждений о себе и мире.
О тесте
Young Schema Questionnaire — Short Form (YSQ-SF) Джеффри Янга — методика выявления ранних дезадаптивных схем (РДС), формирующихся в детстве и сохраняющихся во взрослой жизни. Схемы влияют на самооценку, отношения, восприятие мира. Используются в схема-терапии — современном направлении КПТ.
История методики
Опросник схем Янга (Young Schema Questionnaire, YSQ) разработан американским психологом Джеффри Янгом в 1990-х годах как часть нового направления в когнитивной терапии — схема-терапии. Янг был учеником Аарона Бека и заметил, что у пациентов с расстройствами личности и хроническими проблемами стандартная КПТ работает хуже, чем у пациентов с тревогой и депрессией. Он предположил, что причина — в глубоких устойчивых паттернах мышления и чувствования, формирующихся в детстве при неудовлетворении базовых эмоциональных потребностей. Эти паттерны Янг назвал «ранние дезадаптивные схемы» (РДС). Полная версия YSQ содержит 232 пункта, краткая форма (YSQ-SF) — 90 пунктов на 18 схем.
Где применяется
Опросник используется в схема-терапии, работе с расстройствами личности, хроническими депрессивно-тревожными состояниями, последствиями детских травм. Полезен для самопонимания: выявление своих активных схем — первый шаг к их проработке. Часто сочетается с тестом ACE и опросниками привязанности.