Опросник PHQ-9 — короткий тест на депрессию

📋 9 вопр. ⏱ 2 мин 💯 Бесплатно 🔒 Без регистрации

Официальный скрининг депрессии на основе критериев DSM-IV. Используется врачами по всему миру.

О тесте

PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) — короткий и валидный опросник для скрининга депрессии, разработанный Куртом Кронке и Робертом Шпитцером (1999). Включает 9 пунктов, прямо соответствующих критериям большого депрессивного эпизода DSM-IV. Чувствительность 88%, специфичность 88% при пороге ≥10 баллов. Это самый часто используемый скрининг депрессии в первичной медицинской практике мира.

История методики

Опросник состояния здоровья пациента PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) разработан Куртом Кронке, Робертом Шпитцером и Дженет Уильямс в 1999 году в рамках программы PRIME-MD для первичного медицинского звена США. PHQ-9 — это депрессивный модуль более широкого опросника PHQ, специально приведённый в строгое соответствие с критериями большого депрессивного эпизода DSM-IV. Каждый из 9 пунктов соответствует одному из диагностических критериев. Чувствительность 88% и специфичность 88% при пороге ≥10 баллов сделали шкалу самой используемой в мире для скрининга депрессии.

Где применяется

PHQ-9 применяется врачами первичного звена (терапевтами, семейными врачами), психиатрами, психотерапевтами, в общесоматических больницах, программах общественного здравоохранения. Связка PHQ-9 + GAD-7 — стандарт скрининга психического здоровья в США, Великобритании, Германии и других странах. Особое внимание заслуживает 9-й пункт о суицидальных мыслях — даже один балл по нему требует уточняющей беседы со специалистом.

💡 Инструкция. Отвечайте честно — первая реакция самая точная. Здесь нет «правильных» ответов; задача теста — отразить ваше состояние или особенности. Тест можно прервать и пройти заново. Ваши ответы не отправляются на сервер, всё считается локально в браузере.

Часто задаваемые вопросы

Чем PHQ-9 отличается от шкалы Бека (BDI)?
PHQ-9 короче (9 пунктов против 21) и строго привязан к критериям DSM. BDI подробнее, чувствительнее к когнитивным симптомам, лучше для отслеживания динамики. PHQ-9 — для быстрого скрининга, BDI — для углублённой оценки. На практике врачи используют PHQ-9 для скрининга, а уточняют через BDI или клиническое интервью.
Какой балл PHQ-9 значит депрессию?
0–4 — минимум, 5–9 — лёгкая, 10–14 — умеренная, 15–19 — умеренно-тяжёлая, 20–27 — тяжёлая. Балл ≥10 — основание для подробной диагностики у психиатра или психотерапевта. При балле ≥20 рекомендуется немедленная консультация.
9-й пункт о суицидальных мыслях — даже 1 балл серьёзно?
Да. Любая ненулевая оценка по 9-му пункту (мысли о смерти или самоповреждении) — повод для подробной беседы со специалистом, даже если общий балл низкий. Это правило стандартной клинической практики во всём мире.
Можно ли проходить PHQ-9 регулярно?
Да, шкала специально предназначена для мониторинга динамики. Обычная практика — раз в 2–4 недели во время лечения депрессии. Стабильное снижение балла на 50% и более считается клинически значимым улучшением.
Что делать, если PHQ-9 показал 15+ баллов?
Запишитесь к психиатру или психотерапевту в ближайшие 1–2 недели. При балле 20+ или ненулевой оценке 9-го пункта — обратитесь в ближайшее время. Депрессия лечится: 60–80% пациентов значительно улучшают состояние при адекватной терапии за 2–6 месяцев.

⚠️ Важно знать

Результат теста носит ознакомительный характер и не является медицинским диагнозом. Для точной диагностики и помощи обращайтесь к психологу, психотерапевту или психиатру.

При суицидальных мыслях или психологическом кризисе обратитесь в ближайший кризисный центр или к психиатру. В вашей стране должен быть круглосуточный номер психологической помощи — его можно найти на сайте министерства здравоохранения или ВОЗ.